Negli ultimi anni, il latte biologico è diventato sinonimo di benessere, rispetto per l’ambiente e qualità superiore. Ma cosa garantisce davvero il marchio BIO su questo prodotto? È davvero la scelta migliore dal punto di vista nutrizionale e ambientale? Analizziamo insieme le luci e le ombre di questa certificazione.
Il marchio BIO dell’Unione Europea certifica che il latte proviene da allevamenti che seguono il Regolamento (UE) 2018/848. Questo significa che:
Questi aspetti possono sembrare un grande vantaggio, ma è importante capire anche i limiti di questa certificazione.
Molti pensano che il latte BIO sia più sostenibile di quello convenzionale, ma la realtà è più complessa. Se è vero che gli allevamenti biologici garantiscono un trattamento più etico degli animali, ci sono anche alcuni svantaggi:
Un’altra convinzione diffusa è che il latte BIO sia più nutriente. Tuttavia, gli studi scientifici dimostrano che non ci sono differenze significative tra il latte biologico e quello convenzionale in termini di proteine, calcio o vitamine. L’unica differenza può essere nella composizione degli acidi grassi, leggermente più equilibrata nel latte BIO quando le mucche si nutrono di erba fresca. Tuttavia, dal punto di vista della salute, l’effetto è trascurabile.
Il marchio BIO offre alcune garanzie in termini di metodi di allevamento e benessere animale, ma non rappresenta un miglioramento sostanziale né per la qualità nutrizionale del latte né per la sostenibilità ambientale.
Se il tuo obiettivo è ridurre l’impatto ecologico, una scelta più efficace potrebbe essere limitare il consumo di prodotti di origine animale in generale o privilegiare il latte prodotto localmente. Se invece tieni molto alla salute e al benessere degli animali, questo marchio dà alcune garanzie che possono rassicurarti.
Acquistare in modo consapevole significa guardare oltre le etichette: il latte BIO non è una soluzione miracolosa, ma un’alternativa con vantaggi e limiti da conoscere.
Dietro il latte c’è una storia, e che storia! Ce la raccontano le ragazze e i ragazzi dell’Istituto Tecnico Agrario G. Piazzi di Sondrio.
Formaggi: varietà, sapori e consigli per abbinarli in modo perfetto!
Il latte nella dieta mediterranea: gusto, salute e buone abitudini.
Scopri la selezione di risorse da portare in classe per fare educazione alimentare in modo attivo e coinvolgente.